Pernille Andrés Blidsøe

Autoriseret psykolog

Det kræver også ro og overblik at styre Nordkaperen gennem 4-5 meter høje bølger.

Pernille Andrés Blidsøe

Cand. psych. Københavns Universitet, 2006.
Privatpraktiserende psykolog siden 2007.
Autoriseret af Psykolognævnet 2010.
Medlem af Dansk Psykologforening.

Gennem årene har jeg opnået stor erfaring i at skabe helt individuelle udviklingsprocesser, hvad enten det er i parterapi eller individuelle forløb. Kernen i en proces er altid en fælles forpligtelse til at arbejde hen mod det mål du har sat dig. Min primære tilgang stammer fra kognitiv psykologi, den systemiske tilgang, selvpsykologi og positiv psykologi.

Dit mål er vigtigt – for hvis du ikke ved hvor du vil hen, hvordan kan du så vide når du er der? Drømmene om forandringer i dit liv og din måde at leve det på, er sikkert både realistiske og opnåelige. Højst sandsynligt mangler du blot nye perspektiver, strategier og lidt større indsigt i egne indre forhindringer og de ressourcer du allerede har. Og så måske netop det at fokusere på drømme og håb, snarere på de forstyrrelser, frustrationer og svære følelser du kan opleve.

For mere dybdegående terapi arbejder jeg også med mindfulness, visualisering, samt krops- og åndedrætsterapi.

Sponsor for Børns Vilkår
Donor for Læger uden grænser